Quel fauteuil de bureau choisir pour le télétravail ?

Le télétravail s’installe durablement dans l’organisation du travail. Passer de longues heures assis nécessite un fauteuil de bureau adapté pour préserver la posture et limiter l’inconfort. Le confort influence directement la concentration et le rythme de la journée. L’aménagement d’un espace de travail à domicile inclut donc le choix d’un siège approprié. Plusieurs critères comme les réglages, le soutien et l’usage prévu doivent être pris en compte.

Travailler à domicile implique souvent de rester assis de longues heures. C’est pourquoi choisir un fauteuil de bureau ergonomique est primordial. Un fauteuil mal adapté peut rapidement entraîner des douleurs au dos, aux épaules ou à la nuque. À l’inverse, un fauteuil ergonomique permet de maintenir une posture saine et naturelle.

Selon l’INRS, 87 % des maladies professionnelles sont liées aux TMS (trouble musculo-squelettique). Ces douleurs chroniques sont notamment dues à une mauvaise position assise. Cela peut engendrer des arrêts de travail et une baisse de productivité. En télétravail, ce risque est encore plus élevé si l’équipement n’est pas adapté.

Un fauteuil de bureau ergonomique avec soutien lombaire dispose d’un appui ajustable au bas du dos, d’accoudoirs modulables et d’une hauteur réglable. Cela permet de respecter l’alignement tête-colonne-genoux. Ce gain en confort améliore la circulation sanguine, réduit la fatigue musculaire et augmente la concentration.

Un siège de bureau à usage intensif destiné au télétravail doit proposer plusieurs niveaux de réglages. Cela comprend la hauteur d’assise, l’inclinaison du dossier entre 90 et 130 degrés, ainsi que des accoudoirs réglables en hauteur, en profondeur, en rotation et en écartement. Ces éléments permettent d’adapter le fauteuil à la morphologie de l’utilisateur et réduisent les tensions liées à une position assise prolongée.

Le support lombaire et l’appui-tête font partie des accessoires disponibles sur certains modèles de sièges de bureau. Un support lombaire réglable contribue à accompagner la courbure du dos. L’appui-tête peut être utilisé pour soutenir la nuque, notamment lors des phases d’inclinaison ou de repos. Ces éléments participent à l’ajustement du siège en fonction de la posture adoptée pendant le travail.

Le budget à prévoir pour l’achat d’un fauteuil de bureau adapté au télétravail peut aller de 100 € à plus de 1 000 €. Cela dépend du type de fauteuil, de ses fonctionnalités et de la durée d’utilisation quotidienne.

Une chaise de bureau ergonomique est conçue pour favoriser une posture droite et dynamique. Il s’adapte à votre morphologie grâce à de multiples réglages. Dans certains cas, il peut s’agir d’un fauteuil professionnel avec appui-tête, adapté à une utilisation prolongée en environnement de travail. Ce type de siège est souvent léger et mobile. Il utilise des matériaux respirants tels qu’un tissu mesh ou technique adaptés à un usage prolongé de 8 h par jour ou plus.

À l’inverse, le fauteuil de gamer privilégie le confort statique. Son dossier est inclinable jusqu’à 180°, ses coussins sont fixes, et le rembourrage est épais. Son apparence flashy et son poids le rendent moins pratique pour un usage intensif.