Comment choisir un siège ergonomique pour le bureau ?

Choisir un siège ergonomique pour le bureau est nĂ©cessaire pour amĂ©liorer le bien-ĂŞtre au travail. Cela permet notamment de prĂ©venir les douleurs liĂ©es Ă  une position assise prolongĂ©e. Ces mobiliers de bureau s’adressent aussi bien aux postes de travail intenses qu’aux environnements Ă  durĂ©e d’utilisation plus modĂ©rĂ©e. Lors de l’achat d’un siège ergonomique, il faut surtout prendre en considĂ©ration la morphologie de l’utilisateur et ses besoins spĂ©cifiques en matière de confort et de soutien.

Un fauteuil de bureau ergonomique doit surtout offrir un bon niveau de confort dans le temps. Cela est indispensable si on reste assis plus de 6 à 8 heures par jour. Pour cela, plusieurs réglages sont indispensables :

• Assise rĂ©glable en hauteur : la hauteur de l’assise doit ĂŞtre comprise entre 40 et 55 cm du sol, pour que les pieds soient bien Ă  plat.
• Profondeur d’assise ajustable : un espace de 5 Ă  10 cm entre l’assise et l’arrière des genoux est recommandĂ©.
• Inclinaison du dossier : une ouverture entre 100° et 110° est idĂ©ale pour soulager les lombaires.

Un fauteuil de bureau avec soutien lombaire doit aussi ĂŞtre Ă©quipĂ© d’un appui-tĂŞte ajustable pour soulager la nuque, ainsi que des accoudoirs rĂ©glables (idĂ©alement 3D ou 4D). Ces Ă©lĂ©ments soulagent les Ă©paules et maintiennent le dos dans une posture naturelle. Les meilleurs modèles s’adaptent aux petits gabarits comme aux personnes de forte corpulence. Et cela, grâce Ă  des rĂ©glages prĂ©cis et des assises renforcĂ©es.

Pour un usage ponctuel, un fauteuil basique avec dossier fixe et assise rĂ©glable en hauteur suffit. Dans ce cas, il est recommandĂ© d’opter pour un siège avec roulettes simples, sans mĂ©canismes complexes. Ce type de modèle est souvent plus accessible et esthĂ©tique.

Pour un usage régulier, il faut s’orienter vers des fauteuils équipés d’un mécanisme à contact permanent ou basculant centré. Grâce à ces dispositifs, le dossier va accompagner naturellement les mouvements du dos. L’utilisateur profite ainsi d’un soutien continu, ce qui limite les tensions.

Pour une utilisation intensive, il faut choisir un fauteuil avec mécanisme synchrone ou asynchrone. Ces équipements permettent d’ajuster simultanément l’assise et le dossier en fonction des mouvements de l’utilisateur. Et pour gagner en confort, il faut privilégier des modèles équipés d’accoudoirs 3D ou 4D, appui-tête réglable et mousse haute densité (> 35 kg/m³).

• Tissu : confortable et respirant, idĂ©al pour un usage intensif. Pour faciliter l’entretien, il faut choisir un tissu impermĂ©abilisĂ©.
• Maille (mesh) : ultra-respirante, ce revĂŞtement est parfait pour les environnements chauds ou pour prĂ©venir la transpiration.
• Cuir : Un fauteuil ergonomique en cuir est durable et Ă©lĂ©gant. Il s’adresse ainsi aux postes de direction. Cependant, il est moins respirant que le tissu ou la maille.
• Simili cuir : ce revĂŞtement offre un bon rapport qualitĂ© prix. Il est abordable, hygiĂ©nique et prĂ©sente une certaine Ă©lĂ©gance. Il convient ainsi pour l’accueil des clients ou pour un milieu mĂ©dical.

• Piètement Ă  5 branches : cela assure une parfaite stabilitĂ©.
• Roulettes adaptĂ©es au sol : caoutchouc pour sol dur, nylon pour moquette.
• Design : cohĂ©rence avec l’identitĂ© visuelle de l’entreprise (couleur, forme, finitions).

• EN1335 : garantit l’ergonomie en usage professionnel.
• Norme non-feu (M1 ou M2) : indispensable pour les lieux recevant du public.