La puissance du micro-onde a un impact sur la vitesse de chauffe des aliments. Un appareil puissant cuit et réchauffe plus rapidement et plus efficacement les préparations.
Les micro-ondes avec grill ainsi que les micro-ondes combinés ont une puissance qui va de 1000 à 3000 W.
Les micro-ondes à faible puissance, de moins de 900 W, ont surtout pour fonction la décongélation de plats.